Trevlig kväll på kåren...

Ikväll har jag varit på kåren! Kvällen började med att jag var på förfest hos grannen och träffade de nya nollorna. De var inte lika sociala som jag eller var det tvärtom!? Hur som helst tog vi oss till kåren och min kväll artade sig riktigt bra =)) Berättar mera sedan..

/J

På plats i Gävle...

Då var man på plats i Gävle sedan i söndags då. Har inte gjort så mycket utan mest sett till att komma i ordning här. Storstädade lägenheten när jag kom på plats och det känns skönt att ha det gjort då det lätt gror igen över sommaren :) Var och tränade på Friskis idag och skaffade ett medlemsskap där som sträcker sig året ut. Nej, nu ska jag se lite på friidrottsvm ..

/J

Behandlad som barn...

Känner ni igen er i att ibland bli behandlade som barn av era föräldrar fastän ni är vuxna? Frågan är när de ska släppa taget om en? Kommer de någonsin inse att man är vuxen och sluta och lägga sig i ens liv och försöka styra en? Gör de det av ren omtanke eller vad kan det bero på? Hur som helst kan det reta gallfeber på en! Mitt råd till er ungdomar är att flytta hemifrån så fort som möjligt och bli självständiga, det är så man utvecklas. När era föräldrar sedan blir gamla är det då naturligt att det blir omvända roller och ni får ta hand om dessa? Jag kommer aldrig att behandla mina föräldrar som barn oavsett deras ålder och jag önskar de inte gjorde detsamma med en medelålders man.

Nej, nu ska jag få ut min ilska för stunden i gymmet! Ha en trevlig helg!

/J

Sista arbetspasset för sommaren...

Då har jag bara 2,5 timme kvar att mitt sista arbetspass för sommaren, vilket känns väldigt skönt. Kommer bli en omställning att sätta sig i skolbänken nu igen men det ska nog gå bra. Kom ju in på det jag ville och jag ser fram oerhört emot att utbilda mig till personlig tränare! Har faktiskt skaffat mig en kund redan, men jag ska inte avslöja för mycket :O) Pokerna har gått katastrofalt dåligt senaste tiden, kan det vara så att jag spelat för mycket!? Det är väldigt stora svängningar i min rulle... Har beställt en bok vilken jag hoppas få nästa vecka. Problemet är att den är på engelska ha ha... Som bekant så spelar jag five card draw och detta spel är ett lurigt spel där man oavsett antal byte av kort kan få se helt sjuka händer! vad sägs bara om mit set i nior som jag höjer med och får syn av JJ. Han drar 3 kort och får in en kåk. Bara ett litet exempel. Eller han som drar 5 kort och får triss i ess. När man åker dit mot såna händer vill man bara slita sitt hår, men vad hjälper det? Måste bara berätta om en pott igår ha ha ett fyrtal mot färg och hög triss i samma pott.. hur ofta har man inte sett detta? =) Nej, gå och lägg er nu om in inte redan gjort det. För det är vad jag ska göra om ca 3,5 timme..

/J

Ortorexi...

Har ni hört talas om begreppet "ortorexi"? Det har jag! Frågan är vad som krävs för att en människa ska komma till insikt att han/hon lider av en ätstörning!? Är det något att skämmas över i så fall? Kanske är det relativt utbrett med div ätstörningar i dagens samhälle? I så fall vore det ganska normalt om jag nu hade en, eller!? När det kommer till ortorexi så handlar det i stora drag om att en person, oftast kille bl a tränar oerhört hårt i kombination med att han ligger på ett alldeles för lågt näringsintag. Vad ska detta ge för effekt då? Jo, genom att kombinera träningen och kosten på ett sådant sätt vill han uppnå en minimering av underhudsfettet vilket resulterar i att musklerna framträder tydligare. Detta är något som ex bodybuilders gör en kortare period under året. Om man se ut såhär året runt, övergår det till ett ohälsosamt leverne. Om vi fortsätter med kriterierna för "ortorexi" så är det ett tvångsmässigt beteende, som är lätt att fastna i. Träningsnarkoman är en synonym till dessa personer. Ett annat inslag som följer med är en s k ätardag, där man får stoppa i sig vad man vill. Detta gör ortorektikern medvetet då han vet att det håller ämnesomsättningen uppe. Han kompenserar gärna det hela genom att köra ett hårt pass samma dag eller dagen efter för att det ska kännas ännu mer befogat att stoppa i sig detta onyttiga. Han har stenkoll på varje liten kalori han stoppar i sig, vilket ger en kontroll över sin kost. Det handlar inte om att gå ner så pass mycket som möjligt i vikt för denna person, utan att se så bra ut som möjligt. Detta innebär inte att vara så smal som möjligt, något en anorektiker istället strävar efter. Stackars dessa människor, de borde jobba mer på sin självkänsla...

Ps. Är inte det ovannämnda en beskrivning av mig själv!? ...

/Johan

Länge sen sist...

Hej!

Var ett tag sedan jag skrev nu, tänkte jag skulle dra igång bloggande lite smått nu igen. I helgen var jag i Gävle på en liten weekendsemester och det blev en del festande! Passade på att väga mig på min våg vilket jag inte gjort på 2 månader. Ni vill nog inte visa vad den visade *USCH* 4 månaders diet har satt sina spår om jag säger så.. Sista jobbarveckan nu sen bär det av igen upp till Gävle.

Väl mött/J

Snart börjar skolan..

Hej!

Ja då var snart sommaren över för denna gången, eller sommaren var väl att ta i!? :/ Har semester nu i en vecka ska bli väldigt skönt, då jag praktiskt taget har jobbat hela sommaren. Det ska faktiskt bli kul att komma tillbaka upp till Gävle igen och träffa gamla klasskamraterna. eller denya om jag nu kommer in på pi utbildningen. Var in och kikade nyss och andra urvalet håller på att köras. Det är bara att hålla tummarna, kan inte göra mer. Får söka till nästa höst igen om jag inte skulle komma in. Ska upp till Gävle en sväng nu i vecka det ska bli skoj. Sen bär det av hem igen för att jobba de sista arbetspassen innan skolan drar igång igen....

/J